যদি আপনার একটি বিড়াল থাকে, তাহলে আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে তারা অনেক সময় ঘুমিয়ে কাটায়। আসলে, বিড়ালরা ঘুমাতে পারে দিনে 12 এবং 20 ঘন্টা, বয়স, তাপমাত্রা এবং কার্যকলাপের স্তরের মতো বিষয়গুলির উপর নির্ভর করে। যদিও বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই আচরণ স্বাভাবিক, তবুও এমন পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে অতিরিক্ত ঘুম স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। যদি তুমি ভাবছো তোমার বিড়াল এত ঘুমায় কেন?, আমাদের বিবেচনা করতে হবে এমন একাধিক বিষয় রয়েছে।
বিড়ালরা এত ঘুমায় কেন?
বিড়ালরা হ'ল গোধূলি প্রাণী, অর্থাৎ তারা ভোর এবং সন্ধ্যার সময় সবচেয়ে বেশি সক্রিয় থাকে। এই ঘুমের ধরণটি তাদের বন্য পূর্বপুরুষদের কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত একটি প্রবৃত্তি, যাদের শিকার যখন সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ ছিল তখন শিকার করতে হত। এইভাবে, তারা শক্তি সঞ্চয়ের জন্য বাকি সময় বিশ্রামে কাটায়।
উপরন্তু, বিড়ালরা পর্যায়ক্রমে একটি হালকা ঘুম এবং একটি গভীর ঘুম. তারা যখন ঘুমায় তার প্রায় ৭৫% সময় তারা হালকা তন্দ্রাচ্ছন্ন অবস্থায় ঘুমায়, আর তাদের ইন্দ্রিয় সজাগ থাকে। তিনি গভীর ঘুম এটি বাকি ২৫% দখল করে এবং সেই সময় তারা সত্যিই বিশ্রাম নেয় এবং এমনকি স্বপ্নও দেখতে পারে।
আপনার বিড়াল কেন বেশি ঘুমায় তার সাধারণ কারণগুলি
১. বিড়ালের বয়স
জীবনের স্তরের উপর নির্ভর করে, একটি বিড়াল কমবেশি ঘুমায়:
- বিড়ালছানা (০-১ বছর): তারা ঘুমাতে পারে যতক্ষণ না দিনে 20 ঘন্টা, যেহেতু তাদের শরীর পূর্ণ বিকাশ এবং বৃদ্ধির মধ্যে রয়েছে।
- প্রাপ্তবয়স্ক বিড়াল (১-৭ বছর): তারা মাঝে ঘুমায় দিনে 12 এবং 16 ঘন্টা.
- বয়স্ক বিড়াল (+৭ বছর): বয়স বাড়ার সাথে সাথে শক্তি কমে যাওয়া এবং সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে তারা আরও বেশি ঘন্টা ঘুমাতে পারে।
2. পরিবেষ্টিত তাপমাত্রা
আবহাওয়ার অবস্থাও বিড়ালের ঘুমের উপর প্রভাব ফেলে। যদি খুব গরম বা ঠান্ডা থাকে, তাহলে বিড়ালরা শক্তি সঞ্চয়ের জন্য বেশি ঘুমায়। গ্রীষ্মকালে, তারা বিশ্রামের জন্য শীতল জায়গা খুঁজবে, যখন শীতকালে তাদের কম্বলে বা তাপের উৎসের কাছাকাছি কুঁচকে থাকতে দেখা সাধারণ। এটা লক্ষ্য করা আকর্ষণীয় যে কীভাবে বিড়ালরা ঘুমানোর জন্য সবচেয়ে ভালো জায়গা খোঁজে.
৩. একঘেয়েমি এবং উদ্দীপনার অভাব
যদি একটি বিড়ালের যথেষ্ট না থাকে উত্তেজন, আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘুমাতে পারেন। এটি প্রায়শই সেইসব বাড়িতে ঘটে যেখানে মালিকরা অনেক ঘন্টা বাইরে কাটান বা ইন্টারেক্টিভ খেলনা সরবরাহ করেন না। এটি এড়াতে, গেম খেলা, পোস্ট স্ক্র্যাচিং এবং অন্যান্য কার্যকলাপে সময় ব্যয় করা গুরুত্বপূর্ণ। উদ্দীপনার তাদের মনকে সচল রাখুন। সম্পর্কে আরও জানুন আপনার বিড়ালকে বিরক্ত না করার উপায়.
৪. খাওয়ানো এবং হজম
খাওয়ার পর, বিড়ালরা সাধারণত ঘুমিয়ে নেয় হজম. তাদের বিপাকক্রিয়াকে এমনভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে তারা ক্রিয়াকলাপ এবং বিশ্রামের মুহূর্তগুলির মধ্যে বিকল্পভাবে কাজ করে, বন্য অঞ্চলে শিকারের অভ্যাসের অনুকরণ করে।
5. স্ট্রেস বা উদ্বেগ
বিড়ালরা যদি চাপে থাকে বা কষ্ট পায় তবে তারা বেশি ঘুমাতে পারে পরিবর্তনগুলি তাদের পরিবেশে, যেমন একটি স্থানান্তর, অন্য পোষা প্রাণীর আগমন, অথবা উচ্চ শব্দ। এই ক্ষেত্রে, নিরাপদ লুকানোর জায়গা প্রদান করা এবং একটি স্থিতিশীল রুটিন বজায় রাখা প্রায়শই সহায়ক।
আপনি যদি আপনার বিড়ালের স্বাস্থ্য নিয়ে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে এটি চিহ্নিত করা মূল্যবান যেসব স্বাস্থ্য সমস্যা আপনার ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে.
আপনার বিড়াল যদি খুব বেশি ঘুমায় তাহলে কখন চিন্তা করবেন?
যদিও বিড়ালের জন্য অনেক ঘন্টা ঘুমানো স্বাভাবিক, তবুও কিছু লক্ষণ রয়েছে যা ইঙ্গিত দিতে পারে যে কিছু ঠিক নেই:
- ঔদাসীন্য:যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার বিড়াল কেবল বেশি ঘুমায় না, বরং জেগে থাকার সময়ও কম সক্রিয় থাকে।
- ক্ষুধামান্দ্য: যদি সে বেশি ঘুমায় এবং খাবারের প্রতি কম আগ্রহ দেখায়।
- আপনার ঘুমের অভ্যাসে পরিবর্তন: যদি তুমি হঠাৎ স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি ঘন্টা ঘুমাতে শুরু করো।
- অন্যান্য লক্ষণগুলি: অলসতা, ওজন হ্রাস, অথবা আচরণে পরিবর্তন।
যদি আপনি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন, তাহলে সংক্রমণ, অন্তঃস্রাবী রোগ বা বিপাকীয় ব্যাধির মতো স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি বাতিল করার জন্য পশুচিকিত্সকের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। সম্পর্কে পড়তে দ্বিধা করবেন না আপনার বিড়ালের চিকিৎসার প্রয়োজন এমন লক্ষণগুলি.
আপনার বিড়ালের বিশ্রাম কীভাবে উন্নত করবেন
যদি আপনি নিশ্চিত করতে চান যে আপনার বিড়াল ভালো ঘুমাচ্ছে এবং সুস্থ আছে, তাহলে এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন:
- আরামদায়ক বিছানা প্রদান করে: আপনার পোষা প্রাণীর ঘুমানোর জন্য একটি আরামদায়ক এবং নিরাপদ জায়গা আছে কিনা তা নিশ্চিত করুন। যদি আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে অনুগ্রহ করে পরামর্শ করুন সেরা বিড়ালের বিছানা কীভাবে বেছে নেবেন.
- স্ট্রেস এড়িয়ে চলুন: নির্ধারিত রুটিন সহ একটি শান্ত পরিবেশ বজায় রাখুন।
- গেমসের মাধ্যমে তাকে উত্তেজিত করুন।: তার সাথে খেলাধুলা করে সময় কাটান এবং তাকে ইন্টারেক্টিভ খেলনা অফার করুন।
- আপনার খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করুন: সুষম খাদ্যাভ্যাস বিশ্রামের ঘুমের জন্য সহায়ক।
- নিয়মিত পশুচিকিৎসা পরীক্ষা করান: সময়মতো যেকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা সনাক্ত করা।
বিড়ালরা স্বাভাবিকভাবেই অনেক ঘুমায়, কিন্তু তাদের সাধারণ আচরণের দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার পোষা প্রাণীর ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে কোন আপাত কারণ ছাড়াই অথবা তাদের অন্যান্য উদ্বেগজনক লক্ষণ থাকে, তাহলে স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে পশুচিকিৎসকের কাছে যাওয়াই সর্বোত্তম বিকল্প। ইতিমধ্যে, একটি আরামদায়ক এবং উদ্দীপক পরিবেশ প্রদান নিশ্চিত করুন যেখানে সে চিন্তা ছাড়াই তার দীর্ঘ ঘুম উপভোগ করতে পারে।
